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DIETA ANTICELLULITE Quasi ogni donna si trova a dover lottare tenacemente contro una nemica davvero difficile da combattere: la cellulite. Molte donne sono giunte alla conclusione, ormai demoralizzate, che non ci sia alcun metodo per poter eliminare questo fastidiosissimo in estetismo della pelle. Ciò che è importante sapere è che la presenza di cellulite non dipende dall essere in soprappeso. In effetti ci sono donne molto magre che ugualmente soffrono di questo disturbo davvero fastidioso. Per questo motivo bisogna togliersi dalla testa il fatto che una dieta dimagrante possa risolvere il problema della cellulite: non è affatto così, anzi in molti casi la dieta dimagrante potrebbe essere davvero inutile. Per intraprendere una dieta anticellulite è, invece, importante avere una corretta alimentazione ed equilibrata. Cosa significa alimentazione equilibrata e corretta? Bè, innanzi tutto è importante perdere la brutta abitudine di “spiluccare” fuori dall orario dei pasti. Molto spesso in questi casi ci si ritrova ad ingerire per “gola” alimenti che non sono proprio salutari e che contribuiscono alla formazione di cellulite. Per poter avere buoni effetti da una dieta con il fine di eliminare o diminuire la cellulite è molto importante che le diverse sostanze alimentari vengano assunte in buona percentuale. In effetti l organismo ha necessità tanto di proteine, come di zuccheri e grassi che non devono essere eliminati in una dieta. Ciò che maggiormente contribuisce a lottare contro la cellulite è il fatto di incentivare l intestino ad effettuare bene il suo compito, ovvero eliminare le sostanze di rifiuto dall organismo che molto spesso sono la causa della cellulite. Perché questo sia possibile consigliamo di consumare molta acqua. Esistono, inoltre, diversi accorgimenti di natura non alimentare che possono aiutare le donne nella lotta contro la cellulite. Ad esempio è consigliabile non utilizzare indumenti troppo aderenti, non stare troppo seduti e smettere di fumare.